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“乐价比”是一颗“快乐丹”
http://www.100md.com 2016年4月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2016年第4期
     我在露台栽种了一些小菜,小葱、小辣椒、小白菜,品种繁多,长势喜人。回来探亲的儿子不解地问我:“您退休金那么多,什么菜买不起,何必天天忙忙碌碌种菜呢?”我告诉他:“我追求的是‘乐价比’,懂吗?”人们常常很在意事物的“性价比”,而“乐价比”则是指这件事物能够为我们换来多少和多久的满足感及快乐感,栽种菜蔬、侍弄花草就是为了从中得到快乐,而且其“乐价比”相当高。

    这不,从把小菜、小花种在露台那天起,我似乎就多了一份希望,天天盼望它发芽、出土、长大,生活自然有了奔头。每天我都会无数次地观察欣赏它们的成长变化,生活自然多了许多乐趣。还有,每天我精心地照料它们,还活动了身体,觉得天天有事情做,生活得十分充实,不再有空巢的寂寞。

    我作为一个空巢老人,在露台上种这么多菜,自己也吃不了,就把这些无污染的绿色蔬菜送给左邻右舍,与大家共同分享快乐,也拉近了与邻居们的关系。

    小小露台,绿色小菜,给我带来这么多欢乐,真是我始料未及的。如今,许多老年人退休后不缺钱,没有谁买不起菜、吃不饱饭,但还是有不少老年人的寂寞多于快乐。如果有更多妁人肯用“乐价比”指导自己的退休生活,尝试着用快乐来衡量生活质量,就能使退休生活快乐起来。

    退休了,首先要拥有乐观心态。不要把“人老了,不中用了”这样的话经常挂在嘴边,因为这无形中会让人情绪消沉,导致生理衰竭、心理衰老。“乐价比”就是一颗“快乐丹”。追求“乐价比”,养生更惬意。不求功利性,但求快乐多。, http://www.100md.com(吴敏)