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编号:12952708
天热身体怕缺氧
http://www.100md.com 2016年9月1日 《饮食与健康·下旬刊》2016年第9期
     研究证实,癌症、心脑血管疾病、糖尿病以及一些老年退行性疾病等,均与人体慢性缺氧密切相关。专家说,夏秋之季温度高、气压低,同时空气湿度大,更容易导致和加重人体多器官缺氧。因此,中老年朋友们在夏秋之季一定要注意给身体器官补补氧。

    眼睛缺氧 眼睛缺血缺氧会引起视物模糊、眼睛干涩等症状,严重者会丧失视力。

    熨目 熨目能有效增加眼部供氧供血。隋代医书《诸病源候论》记载了熨目的方法,“鸡鸣以两手相摩令热,以熨目,三行,以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。每天早晨,双手掌心相对摩擦,搓热后迅速熨双眼。双眼会感到一股暖流,停留3秒钟后再搓热手熨眼,反复做10次。

    耳朵缺氧 耳朵缺氧会经常耳鸣 ......

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