小寒时节的五行养生美食
我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，就是说：大雁顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；喜鹊感觉到阳气而开始筑巢；雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒是一年中最冷的节气之一，起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，所以保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位更要倍加呵护 ......
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小寒是一年中最冷的节气之一，起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，所以保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位更要倍加呵护 ......
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