让胃逆生长美食来帮忙
胃作为人体最大的微生态环境，它的状态是否良好，直接关系到人的生命周期。健康专家指出，当胃部的健康状态不佳时，会导致身体的提前老化。所以，你想越活越年轻，最佳的方法就是：先让胃部逆生长。
疏通机——糙米
糙米中含有丰富的维生素B、维生素E，能有效提高人体免疫力。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以养胃、通便。
养胃吃法：将糙米洗净 ......
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疏通机——糙米
糙米中含有丰富的维生素B、维生素E，能有效提高人体免疫力。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以养胃、通便。
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