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巧吃妙治老年病
http://www.100md.com 2017年2月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2017年第2期
     病状指数自己掌握

    自疗 咽部异物感。

    就诊 咽部微痛、灼热,咽部发干、发痒。

    就诊 咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激而出现刺激性咳嗽,严重时可引起作呕。

    名医解读

    咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。急性咽炎是全身疾病的局部表现或者是急性传染病的前驱症状。慢性咽炎比较顽固,容易反复发作,常见于老年人。

    保健原则

    1.寒冷时节注意保暖,以防感冒。

    2.尽量缩短讲话时间。

    3.不要接触干燥、灰尘多、有毒的空气。

    您不可不知的药膳

    罗汉果雪梨饮

    组成:雪梨1个,罗汉果1个。

    做法:雪梨去皮、核,切碎块;罗汉果冻净;二者同放锅中,加适量水,水煎30分钟即可。

    用法:每日1剂。

    功效:清热滋阴,润喉消炎。适用于急、慢性咽炎有阴虚内热之症的咽痛、咽干、音哑、咽喉部有異物感、咳痰不爽等。

    绿豆海带汤

    组成:绿豆50克,海带50克,白糖少许。

    做法:海带泡发,洗净切丝,与绿豆放于锅中,加水煮烂后,加入白糖调味。

    用法:每日代茶饮。

    功效:适用于慢性咽炎治愈后的调养。

    随手奉上小偏方

    丹芍茅花汤 清热敛阴,平肝抑阳

    粉丹皮、芍药、黄芩各9克,白茅花、蚕豆花、仙鹤草、旱莲草各12克。将上药以水煎煮,取药汁。每日1剂,分3次服用。, 百拇医药