不用吃，这些气味闻闻就能瘦
食物的味道95%都來自其气味。我们经常以为有着诱人香气的食物往往能让人食欲大增，容易吃多导致肥胖。但有研究表明，有些香气能够让人大脑“吃饱”，抑制食欲，减少热量摄入。闻香减肥的原理就是通过食物的香味的分子启动大脑中控制饱足感的区域，减少真正进食的食量，控制热量摄入。
1.薄荷味
薄荷是一种常见的香料植物，其散发的清香味道能够快速到达大脑的下丘脑 ......
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1.薄荷味
薄荷是一种常见的香料植物，其散发的清香味道能够快速到达大脑的下丘脑 ......
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