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一个医学博士的侍亲手记
http://www.100md.com 2017年3月1日 《饮食与健康·下旬刊》2017年第3期
     父母年纪大了,不时总有个腰酸背疼,我们平时工作忙,也难得为他们按摩一回。为此,妹妹特意从商场买了台电动按摩椅回来。这下,两位老人家就可以尽情享受舒服的自动按摩了。对于这个按摩椅,父母不仅经常享用,更是热情地推荐给朋友邻里。因此,周圍不少老年人也给家里买了一台。住另一栋楼的李大爷自从家里买了这个按摩椅,几乎每天都要在上面享受几小时。可是,没过多久,他就觉得自己肩颈关节都暗暗疼痛。这是怎么回事呢?

    侍亲心得

    我告诉李大爷,不是每个人都适宜使用电动按摩椅的。李大爷患有骨质疏松,其实是不宜使用这类产品的。如今,市场上的电动按摩椅已成为人们特别是老年人喜爱的保健用品,厂家在推销时,也极力宣传这些按摩椅有很多治疗作用。但是,对于一些老年朋友来说,如果使用不当,是会造成身体损伤的。

    按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般都会对脊柱有很大的作用力,而老年人由于椎间盘水分减少,椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,如不适当使用按摩器会导致脊柱生物力学的改变,如出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,都可造成身体不适加重。而对于老年骨质疏松者来说,由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,电动按摩椅如果按摩力度大了,特别容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。老年人在选用按摩椅时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。 (曾丽雄)