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编号:13003423
四款养生汤治手脚冰凉
http://www.100md.com 2017年3月1日 《饮食与健康·下旬刊》2017年第3期
     中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉。推荐四款养生暖汤。

    1.三红汤

    材料:红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量。

    做法:把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入紅糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右 ......

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