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国际会议定出6种保健品,你得注意了!
http://www.100md.com 2017年5月1日 《饮食与健康·下旬刊》2017年第5期
     国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。

    现在很多人喝茶,但年轻人不喝。绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。还有人喝茉莉花茶,我问他为什么喝茉莉花茶?他的答复很简单:它很香。我说你要是为了香,我建议你喝香油。为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。

    第二请注意,绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢?古代人很早就知道,曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口,而苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用。现在搞清楚了,它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。

    第三个,绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。很多人脑血管意外来北京治疗,医院每死4个人就有1个是脑出血,这很危险。绿茶第一抗癌,第二能坚固牙齿,第三脑血管不易破裂,干嘛不喝呀。

    饮料中第二个是红葡萄酒。红葡萄的皮上有种东西,叫“逆转醇”。逆转醇是抗衰老的,它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以防止心脏的突然停搏,我们叫猝停。什么情况下心脏可以停搏?第一原来有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。什么食物呢?过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏,血脂高可以使心脏停搏 ......

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