主动出汗才养生
老人们常说，“伏天汗不流，病来急白头。”实际上是在告诉我们，夏天本来就是—个出汗的季节，如果一个劲儿地扇扇子，或者躲在空调屋不出来，过得太舒服了，身体自然就会出毛病。中医专家也表示，按照自然界规律，夏天多出汗才是最健康的。
流汗也是一种养生，但不同的流汗方式对人体的影响是不同的。如果是因为天气、环境、心理等原因使自身出汗，属于被动出汗，是人体的一种自我调节，它只是肌肤浅表层出汗 ......
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流汗也是一种养生，但不同的流汗方式对人体的影响是不同的。如果是因为天气、环境、心理等原因使自身出汗，属于被动出汗，是人体的一种自我调节，它只是肌肤浅表层出汗 ......
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