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给宝宝冲奶粉千万别这样“摇”
http://www.100md.com 2017年10月1日 饮食与健康·下旬刊2017年第10期
     给宝宝冲奶粉时,要先往奶瓶中加温水,再放奶粉进去,这样的配比才准确,可是这样也会带来一个问题,就是加到水中的奶粉很难完全溶解,经常有奶粉挂在奶瓶壁和奶瓶底上,遇到这样的情况,你是否随手就拎起奶瓶来回摇晃使奶粉完全溶解?其实,这样的做法是错误的。

    奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中,会产生大量的气泡,宝宝喝下带着大量气泡的奶液时,会同时吞下泡泡中的空气,导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。

    所以正确的冲调奶粉的方法是:双手手掌夹紧奶瓶,来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解,又不会起泡!

    给宝宝冲调奶粉时还须注意的几点:

    1.切忌先加奶粉后加水

    先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收,引起消化不良,大便干燥,严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,最好现配现吃,以避免污染。

    2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸

    高温会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,失去原有的营养价值。

    3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品

    因為这样会增加婴儿的肠道负担,此外,宝宝患病服药时,除非医生交代可以,否则家长不可擅自将药物混到奶粉中给宝宝服用。 (董杰)