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学景甜三招吃出年轻容颜
http://www.100md.com 2018年2月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2018年第2期
     现在娱乐圈越来越多的女星拥有了不老神话的美称,可能大家以为,明星有钱才能让自己成为神话,其实不然,只是她们吃对了食物而已。所以,只要吃对健康食物,我们平民百姓也可以创造“不老神话”。现在,我们就来看看女星景甜是怎么通过饮食让自己拥有傲人容颜的。

    1、胶原蛋白食物

    最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料 ......

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