老人就怕“心空”
“这有什么用？”“儿女不在家，还做饭干嘛呢？”这些话常常被空巢老人挂在嘴边，殊不知，这是老年人所有语言中最危险的一句话，也是杀伤力最大的一句话，是老年人的最大忌语。因为这些话的潜台词是“我的生存不再有价值，因而，围绕我所做的一切都是多余和无用的”。本质上，它是对老年生命的根本否定。
不可否认，空巢老人有更多的孤独感，这种情感中，夹杂着许多复杂情绪，有在儿女离开原生家庭独自生活时的“人去楼空”的寂寞，有对往昔儿女绕膝、子孙满堂那种大家庭生活的眷恋，因而，往事常带来一种特殊的对比效应，使老年人用以往的“情”比照当下的生活，复杂情绪交织，生发“无用感”。心怀“无用感”，老人会陷入消沉，没精打采，对自己、对生活、对身边人和事评价消极，怀疑甚至否定自己生存的价值和意义。除这些心理表征之外，有时还伴随着一系列躯体症状，比如失眠、早醒、睡眠质量差等。
张大伯今年60岁，三个儿女早已成年，为了奔前程，都去了國外。孙辈们也都在异国他乡出生成长，洋装在身，洋话连篇，却对自己的“根”所知了了。于是，张大伯退休后立志要为第三代补上这一课，让他们无论身处何处都清楚地知道自己是中国张家的后代。张大伯决定在有生之年为孙辈编一本家谱。为实现这一目标，张大伯制订了周密的工作计划。
人的快乐从何而来？从目标实现中来，从需要满足中来，如果一个人没有生活目标，“三个饱，两个倒，糊里糊涂打发认了”，是不可能有快乐的。在目标推动下，老人同样可以拥有属于自己的平凡而精彩的生活。, 百拇医药(刘颂)
不可否认，空巢老人有更多的孤独感，这种情感中，夹杂着许多复杂情绪，有在儿女离开原生家庭独自生活时的“人去楼空”的寂寞，有对往昔儿女绕膝、子孙满堂那种大家庭生活的眷恋，因而，往事常带来一种特殊的对比效应，使老年人用以往的“情”比照当下的生活，复杂情绪交织，生发“无用感”。心怀“无用感”，老人会陷入消沉，没精打采，对自己、对生活、对身边人和事评价消极，怀疑甚至否定自己生存的价值和意义。除这些心理表征之外，有时还伴随着一系列躯体症状，比如失眠、早醒、睡眠质量差等。
张大伯今年60岁，三个儿女早已成年，为了奔前程，都去了國外。孙辈们也都在异国他乡出生成长，洋装在身，洋话连篇，却对自己的“根”所知了了。于是，张大伯退休后立志要为第三代补上这一课，让他们无论身处何处都清楚地知道自己是中国张家的后代。张大伯决定在有生之年为孙辈编一本家谱。为实现这一目标，张大伯制订了周密的工作计划。
人的快乐从何而来？从目标实现中来，从需要满足中来，如果一个人没有生活目标，“三个饱，两个倒，糊里糊涂打发认了”，是不可能有快乐的。在目标推动下，老人同样可以拥有属于自己的平凡而精彩的生活。, 百拇医药(刘颂)