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韩国三碗汤
http://www.100md.com 2018年3月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2018年第3期
     在韩国和日本,即使姿色普通的女性,肤质也普遍白皙滑嫩,身材苗条匀称,观之亦楚楚动人。这与她们的饮食休戚相关,其中几款调节气血与激素的汤品起到了重要作用。

    大醬汤是韩国国食,它是日常餐桌必不可少的传统菜品。大酱种类繁多,以黄豆为原料,根据辅料不同,又分为米大酱、麦大酱、豆大酱等几类。朝鲜古代药学巨著《东医宝鉴》里有不少关于大酱汤的记载。根据书中说法,大酱蕴含着五德:丹心,恒心,佛心,善心,和心。《大长今》里讲到有一年宫廷大酱变味,朝野恐慌,因为这可能预示着国家将遭受不幸 ......

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