尽职责，品德贤

    美国斯坦福大学研究发现，谨慎细心、责任心强的老人最长寿。老人首先要学会对自己的身体负责，这也是对老伴、子女甚至社会负责。如果老人疾病缠身，不仅自己受罪，还会给家庭带来困扰，增加社会医疗负担。有责任心的老人会做出更健康的选择，比如遵医嘱治疗等。

    老人在发挥余热时容易获得自我认同感，体会“老有所用”的人生价值。时间和精力比较充足的老人不妨多参加志愿活动 ......