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《茶·健康天地》
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2019年第7期
编号:
13449197
一碗薏米粥 解除暑湿忧
http://www.100md.com
2019年7月1日
《饮食与健康·下旬刊》
2019年第7期
夏季天气炎热、雨水多、濕气弥漫,人体容易患上“暑湿病”,出现发热恶寒、出汗、头晕头痛、呕恶泄泻、舌苔白腻等症状。薏米对于暑湿病有较好的缓解作用,薏米粥是夏季不可多得的祛湿消暑佳品。
中医认为,薏米味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,虽寒而不伤胃,健脾而不滋腻,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓等功效,常用来治疗因脾胃虚弱、水湿内停而引起的食欲不振、消化不良、脘腹胀满、泄泻水肿等症状 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2019/07/30.htm
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