有些长年患高血压的患者，因害怕长期服用降压药有副作用，一听说“吃芹菜可降血压”，便擅自做主停掉降压药，把芹菜列入了每天必吃的菜单，不是炒着吃，就是煮着吃或者榨汁喝。在他们看来，芹菜算是绿叶菜，多吃没什么坏处，还能降血压，真是一举多得。事实上，有人却因此将自己“送”进了医院。

    降压食物确实有降压作用

    专家介绍，降压食物如芹菜，含有丰富的维生素、芹菜素和磷、铁、钙等矿物质，还含有蛋白质、甘露醇和膳食纤维等成分，具有舒张血管、降血压、预防动脉粥样硬化等作用;此外芹菜对神经衰弱、痛风也有一定的辅助食疗作用;还可以促进胃液分泌 ......