大家都知道，胖子比瘦子要承担更多的疾病风险。所以很多人开始用一些很极端的方法来减肥，一个星期只喝水、吃苹果，虽然体重减下去了，身体却变得相当虚弱。不仅如此，免疫力也降低了，之后很长一段时间都被感冒困扰着。再恢复原来的饮食就发现，体重秤上的指针又开始猛烈偏移。

    其实，有的人肥胖，是因为人体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物所呈现出来的浮肿 ......