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与老人沟通掌握技巧
http://www.100md.com 2019年7月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第7期
     上了年纪后,老人的脾气、性情等方面都有所变化,特别是当带孙子压力大时,常常会表现得比较急躁、敏感等。年轻人在与老人沟通时要掌握一些技巧。

    学会主动沟通。要想建立一种良好的关系,最重要的一点就是学会主动。试想一下,如果你的爱人不知道你每天在做什么,会不会刨根问底7你也许会说,我什么事情都会和对方说啊!可是,你对父母说了吗?他们知道你每天都在做什么吗?谁被剥夺了知情权都会受不了,更何况是天底下最爱你的人呢?在平时的生活中,不妨主动和父母聊一聊,让他们了解你内心的真实想法,有机会参与到你的生活中,和你一起分享喜怒哀乐。

    尝试换位思考。我们在一天天长大,父母在一天天变老,许多时候难免会觉得他们跟不上自己的脚步。我们可以站在父母的角度想一想,他们每天要照顾孙子,照顾我们,心情难免会烦躁。也许他们今天也遇到了不开心的事情,所以就不那么心平气和。当父母批评我们的时候,不要急着反驳,听听他们的想法和建议,说不定会了解他们的立场,会有意想不到的效果。不管他们以什么样的方式和我们相处,有一点一定要记住,那就是他們是爱你的。

    学会尊重。当和父母意见相左的时候,冷静下来,想想产生分歧的原因以及解决的方法。就算不能和父母达成一致,求同存异也是可以的。但是,切记不要随意发脾气,更不要口无遮拦,说出一些让父母伤心的话来。当你觉得控制不住自己的情绪,做个深呼吸,多思考一下,也想一想是不是舍得父母伤心。

    有错就改。这可能是我们最容易忽略的一件事。有的事情明明知道自己做错了,但是也不会主动和父母道歉。知错认错是很基本的一个道理,不要隐瞒自己的错误,主动和父母谈一谈,道个歉。, 百拇医药(秦方)