看看你的内脏有多“脏”

    近日,美国某杂志刊文指出,人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦“脏”了,就会导致各种病症。

    1、肺。肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,其次是空气污染。

    清洁方法:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

    2、肠。经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等,就是肠胃中的“脏东西”在作祟。

    清洁方法:最重要的是保持肠道通畅。比如,多吃苹果、香蕉等水果,主食不要过于精细,多吃粗粮。

    3、阑尾。阑尾处于大肠的起始部位,就像一个被单独分离出来的死胡同。因此,一些粪块、粪石进去后很难出来,肠道细菌更容易繁殖,使其继发感染,引起炎症 ......