流感病毒会从眼入

    别用指尖揉眼、微波消毒牙刷、室温降低5度都是抵御感冒的新方法

    文/陈希

    眼下是流感多发季节,如何预防感冒成了热门话题。以下13招有助于成功抵御感冒。

    1.揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指出,这一点很重要,因为眼睛是流感病毒进入人体的“完美通道”。据统计,人们平均每天揉眼睛、揉鼻子或摸脸20-50次。

    2.牙刷使用前微波炉消毒10秒。牙刷也会传播感冒病毒。专家建议,使用前最好用微波炉消毒10秒,或者每月更换牙刷1次,感冒之后也应该更换牙刷。

    3.消毒纸巾随身带。美国海军健康研究中心一项涉及4万人的调查发现,每天强迫洗手5次,呼吸道疾病减少45% ......