比利时老人最后悔8件事
老年是一个总结人生的时期。比利时一项全国调查显示,比利时老人最后悔的依次是以下8件事:72%的人后悔年轻时努力不够,以致一事无成;67%的人后悔年轻时选错了职业;63%的人后悔对子女教育不够或方法不当;58%的人后悔没有好好珍惜伴侣;55%的人后悔锻炼身体不足;55%的人后悔对双亲尽孝不够;32%的人后悔一生过于平淡,缺乏激情;11%的人后悔挣钱太少。
“其实,后悔并不说明生活就是失败的、不幸福的。”中国科学院心理学研究所韩布新这样说,预期与现实的差距是永远存在的,所以理论上人必然会后悔。对老人来说,他们的可控感、行动力都下降了,对过往可能觉得很少有“翻盘”的机会,所以容易自怨自艾。这时,要学会调整自己的预期,不以“最优”,而以“较优”来要求自己。毕竟人的时间和精力都有限,不可能像电脑编程一样把所有的可能性都试一遍,再选出最佳方案。因此不管是对妻儿父母照顾不周,还是事业缺乏起色,这些都难以避免。
而对年轻人来说,特别有两种人要避免吃“后悔药”。一种是粗心的人,需要多方面、多次地考察决策;一种是没有主见的人,这种人总想把所有好事都占尽、不想要一点缺陷,所以要剔除尽善尽美的要求。, 百拇医药(毕笠仕 周利波)
“其实,后悔并不说明生活就是失败的、不幸福的。”中国科学院心理学研究所韩布新这样说,预期与现实的差距是永远存在的,所以理论上人必然会后悔。对老人来说,他们的可控感、行动力都下降了,对过往可能觉得很少有“翻盘”的机会,所以容易自怨自艾。这时,要学会调整自己的预期,不以“最优”,而以“较优”来要求自己。毕竟人的时间和精力都有限,不可能像电脑编程一样把所有的可能性都试一遍,再选出最佳方案。因此不管是对妻儿父母照顾不周,还是事业缺乏起色,这些都难以避免。
而对年轻人来说,特别有两种人要避免吃“后悔药”。一种是粗心的人,需要多方面、多次地考察决策;一种是没有主见的人,这种人总想把所有好事都占尽、不想要一点缺陷,所以要剔除尽善尽美的要求。, 百拇医药(毕笠仕 周利波)