天气骤冷 女性做好三防护

    文/宗和

    近期天气骤冷，身体柔弱的女性就更容易遭受疾病的困扰，我们帮你了解降温后一些容易突发的疾病，为自己的身体做好健康防护很有必要!

    毫无预告的关节痛

    病因：天冷出现关节疼痛，基本上是因为骨关节炎、风湿类关节炎，以及半月板损伤造成的。每到刮风、下雨、下雪、寒潮等天气变化来临时，约有90%的关节炎患者都会出现关节疼痛或疼痛加重的症状。而一些平时下身保暖不够的女性在气温骤降时，关节压力也会发生变化，变得僵直或疼痛。

    预防方法：1.注意防寒保暖。骑自行车、电动车出行的人，不妨戴上护膝保护关节。喜欢冬季穿裙装的女士，一定要注意膝部保暖和适当的锻炼，否则很容易患上骨关节炎。2.避免长时间站立，减少膝关节的负重 ......