温和灸，又称温灸法，是指将艾条燃着端与施灸部位的皮肤保持一定距离，在灸治过程中使患者只觉温热而无灼痛感。这种方法比较温和，适合家庭自我保健用。

    说到针灸，大家首先想到的是针法，其实针灸指的是针与灸两种治疗方式，针法是以细针透过穴位内的刺激，疏经通络，平衡脏腑经络的阴阳气血，达到治病的目的，大致说来，是以“泄”为法；灸法是以艾草炷在穴位皮肤上熏灸，使药气透过穴道、经络，活化相关脏腑功能，以达到治病的目的，大致说来，属于“补”法 ......