谨防“冰箱心理”作怪

    文/李墨

    心理案例：老王和老伴双双退休，虽说衣食不愁，却怎么也提不起精神。两个孩子成家后，每个月回来一次。他和老伴因心情不好，无事可干，经常坐卧不安、情绪低落，有时莫名其妙地产生心慌和害怕等现象，还经常生病。为此，他们咨询了心理医生，才知道他们的身心问题是由于孤独造成的。心理专家称之为“冰箱心理”。

    心理分析：目前，我国约有30%的老年家庭存在“冰箱心理”，由此引发的老年人身心问题和疾病也越来越突出。面对着昔日热闹的家，老人当然会产生寂寞、孤独的心情。然而，老年人自己也应学会关爱自己，充实晚年生活。

    投己所好：培养兴趣，广交朋友，丰富生话，可冲淡“冰箱心理”。老人无事可干是诱发心理问题的一大因素，所以培养兴趣 ......