随着生活水平的提高，人们越来越关注自己身体的健康，但不良的生活习惯却成了健康的大敌，除抽烟、酗酒等老问题外，都市人还应走出一些新的不良健康习惯。

    爱留胡子

    胡子具有吸附有害物质的性能。当人们吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数是普通空气的4.2倍。

    跷二郎腿

    跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

    迷恋电视

    长时间看电视，尤其是遇到精彩的节目会因过度兴奋而难以入睡 ......