路志正：我的健康“姜”中来

    每天吃姜

    90岁高龄的“首都国医名师”路志正血管弹性经过测试，居然和四五十岁的健康男性相差无几。他的体检结果报告，所有的数值都在正常范围，所有的评价都是“未见明显异常”。路老的学生说：“路老的养生方法，最重视的就是饮食。”而且他每天早上吃饭必须有一样重要的东西——姜。

    民间有句俗话叫“饭不香，吃生姜”，如果吃饭不香或者饭量减少的时候，吃上几片姜能够改善食欲。现代医学研究发现，姜富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统。

    吃姜不仅养护脾胃

    根据路老的临床研究，姜的确能保持脾胃功能正常 ......