自疗是颈椎病康复的关键

    文/方志华

    颈椎病是指由颈椎间盘、颈椎骨关节、软骨及韧带肌肉、筋膜等退行性改变，致使脊髓、神经、血管等组织受损害所产生的一系列临床症状。颈椎病之所以发病，除了神经受压之外，椎间关节损伤是发病不可缺少的因素，椎间关节不稳定是产生损伤的根源。当椎间关节不稳定得以重建之后，症状也可以得到改善，神经损伤也可得以修复或不再发展。

    临床专家认为，颈椎病的治疗，不能只局限于医院的治疗。患者日常的自我治疗和护理也很重要，它可以延续和巩固医院治疗的效果。通过自疗，可松解局部组织的炎性粘连，有效提高头夹肌、颈夹肌、胸锁乳突肌、斜方肌、背阔肌等肌肉的肌力，使骨的应力增大，其结果可使颈部稳定性提高 ......