性爱好处新发现/房事后为何肛周痛
性爱好处新发现
文/马国川
和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。多位英国权威性学家总结出性爱的几大好处，其中大部分是首次得到医学论证。
保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
强壮女性骨骼。英国皇家妇产科医师协会的皮特·鲍恩·辛普金斯博士说，有规律的性爱可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。
预防心脏疾病。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
, http://www.100md.com
改善男性的精子质量。戈什博士表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
降低前列腺癌风险。戈什博士说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
帮助戒烟。英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。美国某医学期刊一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
是天然镇静剂。戈什博士称，对于男性，一次强烈的5-10秒的性高潮相当于服用2-3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4-5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。
帮助预防尿失禁。英国皇家妇产科医师协会的发言人吉莉安·范荷根称，性爱能很好地锻炼女性骨盆底肌肉，减少尿液渗漏与失禁次数。
, 百拇医药
预防性功能障碍。泼塞德博士说，阴茎如果总缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。
房事后为何肛周痛
广州中山大学孙逸仙纪念医院医学博士 周军
有些女性在性生活后，肛门周围会有疼痛感，这是为何？
由于女性的解剖生理特点，性生活时提肛肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和肛门括约肌，均会发生肌肉收缩。特别是达到高潮时，肛门括约肌收缩呈规律性，一般持续约8-10秒，如果直肠黏膜和皮肤交界处有病变，激发肌肉的各种反射性痉挛就会发生疼痛。
盆底肌痉挛综合征是引起女性性交疼痛的另一个重要原因。从专业角度讲，盆底肌痉挛综合征为盆底肌功能失调所致。合并盆底肌痉挛综合征的部分女性患者性生活时盆底肌肉群的持续紧张性收缩可能合并肛门区疼痛，对少数同时存在肛门疾患(如肛裂、肛周脓肿、痔等)的女性朋友来说这种不适感尤为明显。
除了肛门确实存在炎性疾患外，单纯性生活后出现的肛门疼痛多数是一过性的，解除精神上的紧张情绪，休息后大多能自行缓解或消失，如果一时无法缓解，建议试试用温热水坐浴。当性生活后疼痛不适症状持续，或者是反复多次出现类似症状甚至是症状逐渐加重时，应及时就医，积极治疗肛门、直肠疾病。, 百拇医药
文/马国川
和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。多位英国权威性学家总结出性爱的几大好处，其中大部分是首次得到医学论证。
保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
强壮女性骨骼。英国皇家妇产科医师协会的皮特·鲍恩·辛普金斯博士说，有规律的性爱可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。
预防心脏疾病。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
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改善男性的精子质量。戈什博士表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
降低前列腺癌风险。戈什博士说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
帮助戒烟。英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。美国某医学期刊一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
是天然镇静剂。戈什博士称，对于男性，一次强烈的5-10秒的性高潮相当于服用2-3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4-5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。
帮助预防尿失禁。英国皇家妇产科医师协会的发言人吉莉安·范荷根称，性爱能很好地锻炼女性骨盆底肌肉，减少尿液渗漏与失禁次数。
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预防性功能障碍。泼塞德博士说，阴茎如果总缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍。
房事后为何肛周痛
广州中山大学孙逸仙纪念医院医学博士 周军
有些女性在性生活后，肛门周围会有疼痛感，这是为何？
由于女性的解剖生理特点，性生活时提肛肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和肛门括约肌，均会发生肌肉收缩。特别是达到高潮时，肛门括约肌收缩呈规律性，一般持续约8-10秒，如果直肠黏膜和皮肤交界处有病变，激发肌肉的各种反射性痉挛就会发生疼痛。
盆底肌痉挛综合征是引起女性性交疼痛的另一个重要原因。从专业角度讲，盆底肌痉挛综合征为盆底肌功能失调所致。合并盆底肌痉挛综合征的部分女性患者性生活时盆底肌肉群的持续紧张性收缩可能合并肛门区疼痛，对少数同时存在肛门疾患(如肛裂、肛周脓肿、痔等)的女性朋友来说这种不适感尤为明显。
除了肛门确实存在炎性疾患外，单纯性生活后出现的肛门疼痛多数是一过性的，解除精神上的紧张情绪，休息后大多能自行缓解或消失，如果一时无法缓解，建议试试用温热水坐浴。当性生活后疼痛不适症状持续，或者是反复多次出现类似症状甚至是症状逐渐加重时，应及时就医，积极治疗肛门、直肠疾病。, 百拇医药