老年糖友易跌倒

    文/陈小飞

    老年糖尿病人跌倒次数明显高于非糖尿病老人，血糖波动和糖尿病视网膜病变导致了老年糖尿病人成了易摔一族。

    老年糖尿病患者长期高血糖，易引发脑动脉粥样硬化，导致脑供血不足，会出现意识障碍，机体协调能力下降，平衡感差。与之相反，低血糖会导致患者神经肌肉运动障碍。

    此外，老年糖尿病患者常有糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障等并发症，会导致视力下降、视物模糊，因此，看不清路、平衡力弱很容易让老年人跌倒。

    特别是在冬季，要是赶上下雪，天冷路滑，老年糖尿病人要防止跌倒，就要加强平衡力的锻炼。很多老人喜欢做“倒退”行走锻炼来提高平衡能力 ......