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好方法就等于去痛片/老年人养生的方法(上)
http://www.100md.com 2012年4月1日 《养生保健指南》 2012年第4期
     好方法就等于去痛片

    每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响,我们应该积极止疼还是坐视不理?下面就告诉你一些止痛的妙招,让你轻松缓解身体疼痛。

    疼痛也分“轻重缓急”,重度疼痛的人往往会立即奔向医院,一些“若有若无”的小疼痛,才真是让人拿它们没办法。为此,美国《男性健康》杂志列举了最恼人的9种疼痛,并教你如何消灭他们。

    口腔疼痛——含冰块

    “不论是得了口腔溃疡,嚼硬物时划伤,还是被刚出锅的食物烫伤,口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔·史密斯这样说。在嘴里含一块冰可以消肿,如果还疼,可以用温热的盐水漱口。

    脚底疼痛——滚网球

    脚底是人类和地平面间的“连接点”,穿鞋不当、走姿不当或运动损伤 ......

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