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编号:12207866
心脏也有生物钟/海南“长寿岛”的养生“秘方”
http://www.100md.com 2012年5月1日 《养生保健指南》 2012年第5期
     黎明时分最危险 晚上降脂效果好

    心脏也有生物钟

    文/虞晔

    据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,人体内有一种蛋白质在调节心脏节律方面具有重要作用,一旦它不稳定,就会干扰正常心跳,导致心律不齐。尤其在早上,这种蛋白质会升高,这时也是心脏最危险的时刻。

    这个隶属美国休斯敦贝勒医学院的研究小组首次从“分子层面”证实,心脏存在内在的“生物钟”,并且符合人体昼夜节律。专家建议日常生活中,我们应顺应“生物钟”来保护好心脑血管。上海长征医院心血管内科主任医师吴宗贵、复旦大学附属华山医院心内科教授李勇为大家总结了以下几个时刻:

    黎明时分:此时是脑中风、心梗的高发时刻。由于清晨体内缺乏水分,导致血液浓缩,血液黏稠度增强,再加上脉搏、心率减慢,很容易形成血栓 ......

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