名老中医谈养生——从我所好,以享天年/与疾病和平共处
名老中医谈养生——从我所好，以享天年文/李俊德
吴考槃，男，汉族，生于1903年7月。系南京中医学院教授。吴先生从医数十年，博览古人养生之书籍，深究其理，见其无甚差异，于是吴先生不人云亦云，不泥于古，自出己意，推出“从我所好，以享天年”。就是要依据自己的身体条件去生活，这样才能达到长寿的境地。
养生与长寿有联系，但并非一回事。
我的养生方法，也就是我所喜欢的生活方式，概括起来有这样几句话：衣宜应时勿过暖，食宜有节要清淡，住宜向阳春常在，行宜有度心常宽，药非神丹用病时，人知不知嚣嚣然。衣宜应时勿过暖，就是说穿衣服要随时节的寒暖变易而增减，不须穿得过暖。食宜有节要清淡，即主食每天吃六两左右，菜以蔬为主，容易消化 ......
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