现在很多人都处于亚健康状态，特别是每天坐办公室的白领，其中很大一部分就是脾虚导致的。

    脘腹胀满，吃饭后会更厉害；口不知味，甚至不思饮食；大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或苍白，肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力……这些都是脾虚的症状。

    这些症状体现了两个方面的病理变化：一是脾脏运化功能的减弱，脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，便溏；脾虚失运，水湿泛滥，故肢体浮肿。二是气血生化不足，脾主四肢肌肉 ......