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人到中年六种情况别硬撑/腰腿痛可自疗/防胃痛三法/教你六招缓解劳累
http://www.100md.com 2012年7月1日 《养生保健指南》 2012年第7期
     人到中年六种情况别硬撑

    1.抗病。有些人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视,往往硬撑。这对年轻人来说可能不是大问题,可中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降,若强忍下去,终将酿成重症。

    2.抗饿。饿了硬撑能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克,还易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

    3.抗渴。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,硬撑下去对健康有很大影响。

    4.抗便。事忙时憋便、憋尿常是年轻时的习惯,可能憋出习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛 ......

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