王蒙：老年是享受的季节

    “不养生”是王蒙的养生之道。作家王蒙曾就养生之道请教过著名学者周谷城先生，周谷城的回答只有一句话：我的养生之道就是“不养生”。王蒙听后大受启发，想到生活中有不少人，有的吃补药吃出了病，有的练气功练得走火入魔，有的练长跑把自己累坏，都是因为养生过头的缘故。

    王蒙“不养生”，意思就是“逍遥而游”、“无为而治”，让自己的身心处于一种自然放松的状态。王蒙刻过一枚闲章，书曰：“无为而治、逍遥、不设防”，这是对“不养生”三字的注释。生活中“不设防”可能会吃亏，但王蒙认为从长远看来，不设防，对人推心置腹，与人为善，可以交上一些真心朋友，还减轻了心理负担，对自己的身心健康是有益的。

    养生过头的人，往往失去了人生的不少乐趣 ......