老人吃不下饭怎么办

    文/翟旺

    开胃法 适用于食欲不振、胃胀打嗝的老年人。可用陈皮6克，生姜3片，开水300毫升，浸泡10分钟后服用，每日1次；也可用醋调苦瓜，每日1次，佐餐食用。每天点按足三里穴，每次5分钟，每天2—3次，坚持一段时间。

    健脾法 适用于食不知味、疲乏无力、大便稀溏或有贫血的老年人。可用白扁豆30克，炒黄、研碎，水煎服，1日1次；或用山药粉适量，熬粥食用，每日1次；或炒豆芽，加醋调，每日食用；或用黄芪10克、党参10克，加水略加炖煮，当茶饮用。

    消食法 适用于饮食过饱、积滞肠胃所导致的食欲不振、嗳气，有积食臭味、舌苔白厚，伴有急性腹泻的老年患者。由过食肉类导致的食欲不振，可用山楂30克，泡水当茶饮；过食米食导致的食欲不振 ......