长啸治愈了我的“老慢支”

    文/达卿

    我患慢性支气管炎已不是一年两年的事了，年轻那会儿在单位时，我绰号“痰缸”，尤其是到了秋冬季，更是我的“灾难日”，只要一感冒就会引发气管炎，咳嗽、吐痰、哮喘，严重时晚上连觉都睡不着。也曾跟在人家后面练跑步以增强呼吸功能，但终因上了年岁体质弱无功而返。

    一天清晨，我来到公园散步，在一树木葱郁的僻静处，我看见一老人在引颈长啸，其声发自肺腑，悠长清亮。好奇心驱使我上前问个明白，老人说他这是在健身。仰天长啸也能健身？老人见我心存疑惑，笑着说：“长啸可以调气、生气、运气、养气，持之以恒，可增气力、强脏腑，对气虚体弱的年迈之人、慢性气管炎者特别适宜。”一听到能对慢性气管炎有帮助，我来劲了，缠住这位老人做我的师傅 ......