当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2012年第12期
编号:12327050
开怀一笑泯病痛/倒着数数锻炼注意力
http://www.100md.com 2012年12月1日 《养生保健指南》 2012年第12期
     开怀一笑泯病痛

    文/井彦华

    如今,笑已经引起人们的高度重视。美国各地医院设立“欢笑室”,阿根廷医院开设“笑疗科”,欧洲与澳大利亚培养“小丑”医生。人们用欢笑疗法医治抑郁症和心脏病患者,解除世界各地情绪悲观者的痛苦。

    欢笑作为一种新的良方可以使人战胜身体上和心理上的痛苦。实际上,科学研究已经证实,欢笑是建立在普通人的智慧基础之上的一种可靠疗法。

    笑有助于刺激免疫系统,该系统使体内化学物质的新陈代谢保持适当平衡,这种平衡对疼痛、炎症、情绪和衰老起作用。

    对许多癌症患者的试验表明笑能增加正常细胞的数量,而正常细胞能自然摧毁病菌和癌细胞。

    另一方面,人在笑的时候,可以引起呼吸器官和面部的微微震动。笑能刺激呼吸系统和血液循环系统 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3035 字符