手指发麻原因多/看泌尿科，先别解小便/常坐坐盆，消炎
手指发麻原因多
文/贾易
老年人手指发麻大致有以下几种原因：
一过性缺血 是引起老年人手指发麻的常见原因。高血压会引起血管痉挛及血管硬化，加上老年人血液黏稠度常增高，睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性缺血性手指发麻。因此老年人平时要多饮水，睡前服小剂量阿司匹林，可以降低血液黏稠度。还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药，以改善脑供血，手指发麻的现象便会消除。
颈椎病 是引起老年人手指发麻的又一原因。颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛，使局部血管、神经组织受压，造成多种症状，手指发麻是其一。可以采用理疗、牵引和一些活血化瘀的药物，平时可常做一些缓慢活动颈部的保健操。睡眠时枕头高矮要适宜，一般以8厘米左右为宜，软硬也要适中，避免局部血管和神经组织受压而致手发麻。
糖尿病 糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一。一旦发生，会有四肢麻木感觉异常等症状。患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制在正常范围，并注意补充维生素B1、B6、C等，四肢麻木感便会消除。
另外，老年人若长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏，致末梢神经炎，也会引起手指发麻。此时多补充维生素B1便可。睡眠姿势不正，颈项偏斜或手臂受压引起的手指发麻，只要调整睡眠姿势，活动一下手臂，麻木感便可以消除。
看泌尿科，先别解小便
文/裴奕鸣
泌尿外科门诊，经常有一些患者没做任何准备就到医院，结果不得不再次就诊，耽误了自己的时间和病情。
泌尿系统B超检查是泌尿外科的基本检查，做此检查时膀胱必须有一定的尿量。因此就诊前，患者尽量不要排尿，待就诊后确定是否需要做此检查，再排尿。否则，需要在做检查之前憋尿很长时间，耽搁就诊时间。而且，尿流率检查也需要足够的尿量才能进行，故就诊前尽量不要排尿。
清晨第一次尿，俗称“晨尿”，在看病之前最好保留，做尿液分析时检查晨尿的意义更大，对尿路感染的程度分析更明确。所以，看泌尿外科前，还可以把晨尿用干净的容器保留好，并在两小时之内送检。
常坐坐盆，消炎
文/周鹤
女人经常被阴部瘙痒、疼痛、腰酸等问题困扰，有没有什么好方法能轻松应对这些“不舒服”呢？
采访中，记者了解到，在家自己“坐盆”是一些女性经常使用的方法，不仅能及时消除症状，有时还能起到预防的作用。对此，北京中医药大学东方医院妇科副主任医师刘艳霞表示，对女性来说，坐盆的确是一个简便易行的好方法。
这里说的坐盆，包括“坐浴”，即皮肤和水直接接触，还包括“蒸气熏蒸”，皮肤不直接接触水，靠蒸气熏。“女性如果出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等疾病时，可以在家里坐坐盆，先用蒸气熏一熏，再用水泡洗。”刘艳霞建议，盆子的选择，以高脚痰盂为宜，使用之前用清洁剂彻底清洗干净，然后再用开水烫一烫。每次熏蒸的时间不超过20分钟，一天最多两次。如果出现外阴溃烂，一天一次即可。熏蒸时，先在盆内加入1/4的热水，水温在80度左右，然后坐在盆子上，让水蒸气充分熏蒸外阴。等水逐渐凉了，就可泡洗外阴了。
坐盆的水也有讲究，外阴炎症可以用食盐水、高锰酸钾稀释溶液、清热解毒中药等来熏洗。食盐比较方便，在热水中加入6克即可。高锰酸钾需要按1：5000的比例稀释，有个简便的方法检测浓度是否合适，就是观察溶液颜色，呈淡粉色即可。另外，滴虫性阴道炎患者，可以在水中加入一些醋，如果是霉菌性阴道炎，可在水中加一些小苏打。风邪入里导致的腰疼，可用温经散寒的中药来熏，熏完不用泡洗。, 百拇医药
文/贾易
老年人手指发麻大致有以下几种原因：
一过性缺血 是引起老年人手指发麻的常见原因。高血压会引起血管痉挛及血管硬化，加上老年人血液黏稠度常增高，睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性缺血性手指发麻。因此老年人平时要多饮水，睡前服小剂量阿司匹林，可以降低血液黏稠度。还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药，以改善脑供血，手指发麻的现象便会消除。
颈椎病 是引起老年人手指发麻的又一原因。颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛，使局部血管、神经组织受压，造成多种症状，手指发麻是其一。可以采用理疗、牵引和一些活血化瘀的药物，平时可常做一些缓慢活动颈部的保健操。睡眠时枕头高矮要适宜，一般以8厘米左右为宜，软硬也要适中，避免局部血管和神经组织受压而致手发麻。
糖尿病 糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一。一旦发生，会有四肢麻木感觉异常等症状。患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制在正常范围，并注意补充维生素B1、B6、C等，四肢麻木感便会消除。
另外，老年人若长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏，致末梢神经炎，也会引起手指发麻。此时多补充维生素B1便可。睡眠姿势不正，颈项偏斜或手臂受压引起的手指发麻，只要调整睡眠姿势，活动一下手臂，麻木感便可以消除。
看泌尿科，先别解小便
文/裴奕鸣
泌尿外科门诊，经常有一些患者没做任何准备就到医院，结果不得不再次就诊，耽误了自己的时间和病情。
泌尿系统B超检查是泌尿外科的基本检查，做此检查时膀胱必须有一定的尿量。因此就诊前，患者尽量不要排尿，待就诊后确定是否需要做此检查，再排尿。否则，需要在做检查之前憋尿很长时间，耽搁就诊时间。而且，尿流率检查也需要足够的尿量才能进行，故就诊前尽量不要排尿。
清晨第一次尿，俗称“晨尿”，在看病之前最好保留，做尿液分析时检查晨尿的意义更大，对尿路感染的程度分析更明确。所以，看泌尿外科前，还可以把晨尿用干净的容器保留好，并在两小时之内送检。
常坐坐盆，消炎
文/周鹤
女人经常被阴部瘙痒、疼痛、腰酸等问题困扰，有没有什么好方法能轻松应对这些“不舒服”呢？
采访中，记者了解到，在家自己“坐盆”是一些女性经常使用的方法，不仅能及时消除症状，有时还能起到预防的作用。对此，北京中医药大学东方医院妇科副主任医师刘艳霞表示，对女性来说，坐盆的确是一个简便易行的好方法。
这里说的坐盆，包括“坐浴”，即皮肤和水直接接触，还包括“蒸气熏蒸”，皮肤不直接接触水，靠蒸气熏。“女性如果出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等疾病时，可以在家里坐坐盆，先用蒸气熏一熏，再用水泡洗。”刘艳霞建议，盆子的选择，以高脚痰盂为宜，使用之前用清洁剂彻底清洗干净，然后再用开水烫一烫。每次熏蒸的时间不超过20分钟，一天最多两次。如果出现外阴溃烂，一天一次即可。熏蒸时，先在盆内加入1/4的热水，水温在80度左右，然后坐在盆子上，让水蒸气充分熏蒸外阴。等水逐渐凉了，就可泡洗外阴了。
坐盆的水也有讲究，外阴炎症可以用食盐水、高锰酸钾稀释溶液、清热解毒中药等来熏洗。食盐比较方便，在热水中加入6克即可。高锰酸钾需要按1：5000的比例稀释，有个简便的方法检测浓度是否合适，就是观察溶液颜色，呈淡粉色即可。另外，滴虫性阴道炎患者，可以在水中加入一些醋，如果是霉菌性阴道炎，可在水中加一些小苏打。风邪入里导致的腰疼，可用温经散寒的中药来熏，熏完不用泡洗。, 百拇医药