自我暗示也抗癌

    文/滕宝义

    一位六旬老人，在医院被确诊为结肠癌。回家冷静之后，转念一想：人活百岁终有一死，能多活一天就是胜利。于是，不断地告诉自己：“只要精神不垮，就有机会战胜癌症。”吃药时，他念叨：“这药很好，吃了一定有效果。”走路时，他想着：“生命在于运动，运动对身体好。”如今，老人已过了八十大寿，每天依然乐观豁达。

    心理学上，将这种心理过程称之为“自我暗示疗法。”就是通过语言，行为，想象等方式，对自身施加影响的心理过程。积极的自我暗示，会在不知不觉中对人的意志及生理状态产生有利的影响，可以增强人抵抗疾病的能力，而忧虑过度，沮丧苦闷等不良情绪，可抑制中枢神经系统，造成脏器供血减少，导致吃不香，睡不下，严重影响身心健康。

    患有癌症的人 ......