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《养生保健指南》
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2013年第4期
编号:
12693036
喝凉茶去夏火 四禁忌需注意
http://www.100md.com
2013年4月1日
养生保健指南
2013年第4期
夏天到了,炎热的天气,让我们很容易就上火了,上火怎么办呢?很多人都会选择喝凉茶去火,但是喝凉茶也有禁忌,下面告诉你夏季养生喝凉茶4个不宜事项。
有些人喜欢把凉茶冰镇后服用,这样不仅容易失去原有功效,还可能损伤人的脾胃功能,使人出现腹胀等不适症状。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药,易损伤人体的阳气和津液。
中药凉茶毕竟是药物,不适宜每天都喝,一般连续服用不要超过3天 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2013/04/11.htm
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