张三丰的养生诗

    文/王瑞生

    明代武术宗师张三丰在修炼中，以无根树相比，道出了养生的真谛，现抄来大家欣赏。

    阴阳平衡是正道 他在“劈旁门”中吟道：“无根树，花正孤，借问阴阳得类无？雌鸡卵，怎抱雏？背了阴阳造化炉。女子无夫为怨女，男儿无妻是旷夫。叹迷途，太糊涂，静坐孤修气转枯。”意思是，“静坐孤修”只能使人元气枯竭，那是旁门左道。必须修身养性，动静结合，使阴阳得到平衡，才是养生的正道。

    莫贪富贵损生命 他在“叹世”诗中吟道：“无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。浮生世，苦海舟，荡来漂去不自由。无边无岸难泊系，常在鱼龙险处游。肯向头，是岸头，莫待风波坏了舟。”他说，人就象一棵无根的树，树老了，所以开的花已经幽暗、衰败 ......