名老中医谈养生——老年养生三要素/懂得预防 寿更长
名老中医谈养生——老年养生三要素文/李俊德
陈兴之，男，汉族，生于1905年10月。上海市中医门诊部中医外科主任医师。擅长治疗骨髓炎、脉管炎、骨结核及其它外科疑难杂症。陈老于1982年被评为上海市第二届健康老人。他起居有常，饮食有节，喜写诗作画，对中国古典文化尤有兴趣。平日还常与“忘年交”谈天论地。至今他耳聪目明，记忆力颇佳；内难经史、汤头歌诀、诗词名句尚能熟记，对典型病例尤能述清。85岁退休，现仍出专家门诊。他的养生三要素，对老年知识分子的身心健康很有启发。
我今年89岁，现在身体状况良好。耳聪目明，能听清低弱声响，能看清报纸文章小字，但不宜久看 ......
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