长寿密码=地气+元气+心气+神气

http://www.100md.com 2013年8月1日 《养生保健指南》2013年第8期

     几千年来，人类探寻长寿密码的行动一直都未停止。近日，有关专家组团踏上寻访中国30位最长寿老人之路，38天时间，10个省份，破解了全国老寿星们的终极密码——地气、元气、生气、神气。

    地气 盛产之地各有灵气

    南疆之水

    新疆的长寿老人集中生活在叶尔羌河流域沿线的南疆地区。这里的人们饮用的叶尔羌河及其他河水，都是源自冰雪融水，富含对人体十分有益的镁、锰、铁、锌等微量元素。其中，锰元素为抗衰老元素。

    海南之气

    海南有着优越的气候和生态条件。这里全年光温充足，雨量充沛，拥有超一流的空气质量。新鲜的空气能促进血液循环 ......