日常保健中的误区(之六)/生活误区——塑料饮料瓶作盛醋容器
日常保健中的误区(之六)
文/顾勇
哈欠满天是坏习惯 实际上，打哈欠是有好处的。打哈欠是一种特殊的深呼吸，吸气时能吸进大量的氧气，呼气时可把大量二氧化碳排出。
人体肺容量有限，每次呼吸都不可能把体内的二氧化碳全部排出，时间长了，积存的二氧化碳就会影响身体内部的功能，于是身体就会产生保护性反应，打起哈欠来，因此打哈欠是有好处的。
赤身裸体睡凉席 夏天不少男子喜欢脱光上衣睡凉席，认为这样凉爽舒服，其实，这是不卫生的。睡觉时身上的汗水随时向凉席上流淌，汗中含有大量盐类及有机物，汗干后即留存于凉席上，又会渗入肌肤造成瘙痒，而且汗水和脱落的细胞沾在凉席之上，很容易滋生细菌及霉菌，从而感染皮肤引起毛囊炎。所以，睡凉席时还是穿件背心好。
休息越多越健康 有的人认为 ......
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文/顾勇
哈欠满天是坏习惯 实际上，打哈欠是有好处的。打哈欠是一种特殊的深呼吸，吸气时能吸进大量的氧气，呼气时可把大量二氧化碳排出。
人体肺容量有限，每次呼吸都不可能把体内的二氧化碳全部排出，时间长了，积存的二氧化碳就会影响身体内部的功能，于是身体就会产生保护性反应，打起哈欠来，因此打哈欠是有好处的。
赤身裸体睡凉席 夏天不少男子喜欢脱光上衣睡凉席，认为这样凉爽舒服，其实，这是不卫生的。睡觉时身上的汗水随时向凉席上流淌，汗中含有大量盐类及有机物，汗干后即留存于凉席上，又会渗入肌肤造成瘙痒，而且汗水和脱落的细胞沾在凉席之上，很容易滋生细菌及霉菌，从而感染皮肤引起毛囊炎。所以，睡凉席时还是穿件背心好。
休息越多越健康 有的人认为 ......
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