中老年人性生活怎样达到和谐/按摩增强性功能法

http://www.100md.com 2013年8月1日 《养生保健指南》2013年第8期

     中老年人性生活怎样达到和谐

    文/陶红亮

    1.在沟通中达到最和谐的满足

    中老年人和年轻人的激情不太一样，该是更加细致体贴，同时注意不要给自己的性伙伴带来心理上的负担。中老年人在生理上对性的能力本来就有所降低，需要更长时间的鼓励和辅助，心理的负担会更进一步加深两人的不和谐，造成性欲的减低，所以良好的沟通非常有必要。

    2.真实地面对自己的性需要

    中老年人通常对性有着更强烈的渴望和尝试心，但是现在有太多的中老年人不但对性羞于启齿，还有一些人认为只要到了一定岁数，性就是只能看不能摸的展品了。这些负面观念带有社会压力和心理暗示的双重影响力 ......