膝盖酸疼需防膝关节滑膜炎

    文/戴娣

    如今越来越多的退休老年人加入了晨练的队伍，养成了跑步、打球等运动习惯。部分老年人锻炼后，偶尔发现膝盖酸疼的症状，还以为是运动强度太大引起的，其实这些膝盖酸疼的症状往往可能是膝关节滑膜炎的早期表现。

    多数膝关节滑膜炎是在各种膝关节损伤等情况下并发的，而老年人的膝关节滑膜炎多继发于膝关节骨关节炎。关节疼痛、关节腔积液、关节活动及下蹲困难是此病的主要临床表现。

    好好的膝关节腔里怎么会有积液呢？膝关节滑膜是包绕在膝关节周围的一层膜性组织，它不仅可以保护关节，还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑剂”。关节液的产生和吸收是一个动态平衡的过程，当关节液的产生多于吸收时，便会出现关节腔积液 ......