不吃晚饭真能治百病吗
近日,网络上流传着一种“饿治百病”的说法,撼动了很多人一日三餐的饮食习惯。为了“养生”,不少人硬是忍着饥饿不吃晚饭。不吃晚饭真能养生治百病吗?记者采访多位专家,逐一分析各种说法的正误。
说法一:古人提倡“过午不食”。
专家分析:“过午不食”更多是从修行的角度来说,作为养生方式应该因人而异,不可盲目照搬。广西中医学院教授、广西营养学会副理事长马力平说:“一日三餐久经考验 ......
您现在查看是摘要页,全文长 1584 字符。
说法一:古人提倡“过午不食”。
专家分析:“过午不食”更多是从修行的角度来说,作为养生方式应该因人而异,不可盲目照搬。广西中医学院教授、广西营养学会副理事长马力平说:“一日三餐久经考验 ......
您现在查看是摘要页,全文长 1584 字符。