说到补品，海参肯定榜上有名。商家说海参是“海底金”，营养丰富，吃了能增强免疫力，不感冒，还能防癌。海参真有那么神奇吗？真正分析起所含的营养来，还真不及一些寻常食物。

    海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可以作为人体一种蛋白质的来源 ......